「yabo亚博体育app」真没想到,这么讨厌的野菜,却是个宝贝,还能防癌
威尼斯人官网  2020-01-10 14:14:51  

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yabo亚博体育app,文/图|泥腿子记者

今天去郊外,看到一片野花开得很娇艳,走近一看,原来是青青菜,有些地方也称刺儿菜。对于这种野菜,小编记忆犹新,说实话,非常讨厌它,不仅因它满身是刺,还有儿时痛苦的回忆,因此对这种野菜印象不好。记得小时候在农村,这种青青菜满地都是,尤其在收割小麦时,一把抓上它,满手扎满刺,那感觉不是酸爽,是疼啊。另外,青青菜开花后,种子如同蒲公英一样,粘的身上都是毛茸茸的,择都择不干净。除了这些外,记得小时候很爱发高烧。每次高烧不退时,娘就找来这种青青菜的干叶子,在我后背上来回搓,说,可以出出火,把病毒排出来。至于这样做有没有效果,反正每次青青菜搓完后,高烧退了,我也不清楚是青青菜起了作用,还是被这一疗法吓得。你想想,满身是刺的青青菜在后背搓,啥感觉?今天再见青青菜,想起娘在我小的时候搓青青菜的情景。那么,这种青青菜到底有啥功效?小编上网一查,结果不查不知道,一查吓一跳,原来青青菜还有这么多功效,因此对它的态度来了个一百八十度的大转弯。首先,青青菜能提供营养,强身健体。一个成年人如果每天吃500克青青菜,就能满足人体所需的维生素、胡萝卜素、钙、铁等,有助于增强机体免疫力。青青菜还能保持血管弹性。青青菜中含有大量粗纤维,进人人体内与脂肪结合后,可防止血浆胆固醇的形成,促使胆固醇代谢物——胆酸,得以排出体外,以减少动脉粥样硬化的形成,从而保持血管弹性。青青菜能润泽皮肤,延缓衰老,促进皮肤细胞代谢,防止皮肤粗糙及色素沉着,使皮肤亮洁,这个很适合美女哦。更让人意外的是,青青菜还有防癌抗癌的作用。青青菜中所含的维生素c在体内会形成一种“透明质酸抑制”,这种物质具有抗癌作用,可使癌细胞丧失活力。看来,青青菜确实是种非常好的野菜,要不然,很多人专门种植呢。而且在一些饭店中,青青菜也被端上餐桌,而且价格不菲。如果让小编说,咱老百姓挣钱不容易,想吃这种野菜,咱去郊外挖,现在正好是季节,遍地都是。最后,祝大家健康快乐,周末愉快!如果您愿意,可以把您与青青菜的故事说出来,与大家分享。

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